晕车的人坐公交可以采取哪些措施防晕车?

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2016-06-12 09:21

在我们的生活中很多时候并不是我不能做某件事就可以不做的,就像晕车的朋友他们在外出的时候考虑到自己的情况,可能就不太想要坐车,但是由于路途比较远他们有不得已必须要坐车。对于这一类人来说,乘坐公交车的时候需要做哪些事才能让自己好受一点呢?

1.提前做好防晕车准备。晕车的朋友在将要乘坐公交车的前一个小时到半个小时之间,可以选择性的吃点带酸性的食物 ,或者是买点橘子备用,事先吃酸的东西能够延迟乘客晕车发作的时间,买橘子带在带在车上,是在你晕车发作不舒服想吐的时候用来缓解这种状态的,晕车的朋友在想吐的时候可以剥点橘子皮放在鼻子处嗅味道,这样真的很有效哦。

2.充足的睡眠。晕车的人如果说事先就知道自己将乘车出行,那么喜欢熬夜的朋友就不要在熬夜,因为熬夜很伤身,绝对会对第二天的出行造成困扰的,因此在头天晚上要早点睡觉养足精神,这样在搭车的时候就不会因为精神萎靡引起头痛头晕,这样晕车的症状就会变得不明显了。

3.晕车的朋友可以给自己按摩内关穴来控制晕车症状。晕车的人在坐车的时候可以自己按摩内关穴,这个穴位起到一个宁心安神的作用,并且是很好定位的,它的位置就在前臂掌侧腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,自己给自己按起来也是很方便的。


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