自驾游如何赶走疲劳

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2016-05-22 13:40

自驾游如果去的地方比较远,而且有没有备用的司机可以替换休息,一旦开车驾驶的时间长了,司机就会觉得疲劳,在自驾游途中出现了这样的状况该怎么办?

1.腾出空间,营造良好环境。出去游玩需要携带的东西也有蛮多的,这个时候车主就不要把这些出门需要带的物品随意的丢放在车里,一定要把它们打包好,尽量让这些物品的占地面积少点,腾出更多的空间来营造舒适的环境。另外出行前把车子里的东西都清一遍,不要的物品就全部拿出来,这样车内就不会那么脏乱,空气也会清新一些的,就算要在车里面要待的时间有点长,也不会那么不舒服,这样的话也不会那么容易感到疲惫。

2.熬不了别死撑,该休息时就休息。长途自驾游司机是会感到疲劳,甚至有点力不从心的。为了避免发生意外的事故,如果自己在开车的时候感到特别疲劳的话,那么就一定要把车停到一边休息,等休息够了精神充沛了再上路。另外在高速公路上开车如果长时间的在同一个车道里面行进,会造成人的视力疲劳,所以,在能够保障安全的前提下车主应该不时的变换车道,以这样的方式来赶走视觉疲劳感。

3.自备能够赶走疲劳的刺激物。自驾有的时候可能会因为在游玩的过程中过于兴奋,因而在静下来开车的时候可能会有一丢丢疲惫感,但是这种疲倦并不强烈,此时车主可以使用一些有刺激性的物体来让自己更清醒,比如闻一闻清凉油的味道,或者是在太阳穴处擦点风油精。不过要是采取了刺激还是不能够赶在不舒适感,那就不要开车好好的睡上一觉吧。


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